Eerste hulp bij gokproblemen: hoe zit het met de verslavingszorg?

Gokken kan een spannende vorm van entertainment zijn, maar voor sommige mensen kan het omslaan in een serieuze verslaving. In Groningen, net als in de rest van Nederland, zijn er heel wat mensen die moeite hebben om hun gokgedrag onder controle te houden. Wat begint als een onschuldige activiteit, kan uitmonden in financiële problemen, relationele spanningen en psychische klachten. Gelukkig zijn er verschillende vormen van hulp en ondersteuning beschikbaar. In dit artikel bespreken we de signalen van gokverslaving, de impact ervan en hoe de verslavingszorg in Groningen werkt.

Wanneer is gokken een probleem?

Veel mensen wagen weleens een gokje, of het nu in het casino is, via een online platform, zoals Fatpirate casino, of bij sportweddenschappen. Maar wanneer wordt gokken problematisch? Let alvast op de volgende signalen:

• Je gokt vaker en met grotere bedragen dan je van plan was.
• Je probeert je verliezen terug te winnen door meer te gokken.
• Je verzwijgt je gokgedrag voor familie en vrienden.
• Je leent geld of verkoopt bezittingen om te kunnen blijven gokken.
• Je ervaart stress, schuldgevoel of depressieve gevoelens door je gokgedrag.
• Je verwaarloost werk, studie of sociale contacten.

Als een of meerdere van deze signalen herkenbaar zijn, is het belangrijk om actie te ondernemen en hulp te zoeken.

De impact van gokverslaving

Een gokverslaving heeft niet alleen gevolgen voor de persoon zelf, maar ook voor zijn of haar omgeving. Financiële problemen zijn een van de meest voorkomende gevolgen. Schulden stapelen zich op, wat leidt tot stress en soms zelfs tot juridische problemen. Daarnaast heeft gokken invloed op relaties; partners, vrienden en familieleden kunnen zich verraden voelen of emotioneel uitgeput raken door de constante leugens en het verborgen gedrag.

Mensen met een gokverslaving kampen bovendien vaak met angststoornissen, depressies en een laag zelfbeeld. Gokken wordt voor hen een manier om te ontsnappen aan de negatieve emoties, wat een vicieuze cirkel creëert: hoe slechter iemand zich voelt, hoe groter de drang om opnieuw te gokken.

Hulp en ondersteuning in Groningen

Zowel professionele hulpverleners als ervaringsdeskundigen kunnen ondersteuning bieden bij het overwinnen van een gokverslaving.

De huisarts als eerste stap

Veel mensen vinden het lastig om onmiddellijk contact op te nemen met een verslavingskliniek. De huisarts kan alvast een stap in de goede richting zijn. Hij of zij kan een doorverwijzing geven naar de juiste hulpinstanties en kan hulp bieden bij het omgaan met de psychische en lichamelijke gevolgen van een gokverslaving.

Verslavingszorg Noord-Nederland (VNN)

VNN is een van de grootste instanties in de regio en biedt gespecialiseerde hulp bij gokverslaving. Ze bieden zowel individuele therapieën als groepsbehandelingen. Cognitieve gedragstherapie is een van de meest gebruikte behandelmethodes, waarbij cliënten leren om hun denkpatronen en gedrag te veranderen.

Nationale organisaties en online programma’s

Stichting AGOG is een landelijke organisatie die een belangrijke rol speelt in het vergroten van bewustwording rondom gokverslaving, en praktische hulp biedt aan zowel de spelers als hun naasten.

Voor mensen die liever in hun eigen tempo werken aan hun gokgedrag, zijn er verschillende online zelfhulpprogramma’s beschikbaar. Websites zoals Loket Kansspel bieden gratis en anonieme ondersteuning, inclusief testjes, tips en begeleiding van professionele hulpverleners.

De rol van preventie

De overheid speelt een belangrijke rol in het voorkomen en bestrijden van gokverslaving. Sinds de legalisering van online kansspelen in 2021 is er strengere regelgeving omtrent verantwoord spelen. Online casino’s en wedkantoren zijn verplicht om spelers te waarschuwen bij risicovol speelgedrag en moeten ingrijpen als iemand tekenen van verslaving vertoont.

Een belangrijke stap in de preventie van gokverslaving is CRUKS (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen). Dit register stelt mensen in staat om zichzelf tijdelijk of permanent uit te sluiten van deelname aan kansspelen, zowel bij online als in fysieke casino’s. Mensen die merken dat ze hun gokgedrag niet onder controle hebben, kunnen zich inschrijven in CRUKS om een pauze te nemen en hulp te zoeken.

Wat kun je zelf doen?

Naast professionele hulp zijn er verschillende stappen die je zelf kunt nemen om je gokgedrag onder controle te krijgen:

• Veel gokwebsites bieden de mogelijkheid om limieten te zetten op stortingen, speeltijd en verliezen.
• Probeer je tijd op een andere manier in te vullen, bijvoorbeeld met sport, hobby’s of sociale activiteiten.
• Gokproblemen worden vaak erger als je ze geheim houdt. Bespreek je zorgen met een vertrouwde vriend of familielid.
• Zorg ervoor dat iemand anders je financiële situatie controleert als je moeite hebt om verantwoord met geld om te gaan.
• Gun jezelf een periode zonder gokken en kijk hoe dat voelt. CRUKS kan hier een hulpmiddel bij zijn.

Gokverslaving is een ernstig probleem dat een grote invloed kan hebben op zowel jouw leven als het leven van de mensen uit je omgeving. Gelukkig zijn er in Groningen en de rest van Nederland verschillende vormen van hulpverlening beschikbaar, van professionele verslavingszorg tot online ondersteuning. De belangrijkste stap is erkennen dat er een probleem is en hulp durven zoeken. Hoe eerder je actie onderneemt, hoe groter de kans op herstel.